HOME REMEDIES TIPS

आज कल हम देखते हैं की हमारे सिर के बाल वक्त से पहले ही सफ़ेद हो जाते हैं और हम अपने उम्र से बढ़कर दिखते हैं। यह समस्या सिर्फ़ बड़ी उम्र के लोगों में ही नही बल्कि हर उम्र के लोगों में होने लगी है। इसके पीछे बहुत से कारण भी हो सकते हैं जैसे अपने बालों का ठीक से केयर ना करना। अपने बालों पर बाज़ारों में मिलने वाले केमिकल युक्त क्रीम या आयल अपने बालों पर लगाना भी हो सकता है। कुछ लोगों में यह ख़ानदानी भी हो सकता है। और कभी-कभी हमारे ऊपर भी निर्भर करता है की हम किस हद तक टेंशन या स्ट्रेस ले रहे हैं। इससे भी हमारे बालों का सफ़ेद होना  सम्भव हो सकता है। तो आइए आज हम आपको बताते हैं कि कैसे सफ़ेद बालों से छुटकारा पाया जा सकता है और हम अपने बालों को नैचरल काला और शाइनी कर सकते हैं। वो भी घर बैठे।  yaha padhe👉 Rice water के चौंका देने वाले फ़ायदे दोस्तों इस नुस्ख़े को बनाने के लिए हमें कौन-कौन सी चीजों की जरुरत पड़ेगी जिससे हम यह नुस्ख़ा अपने घर पर ही बैठ कर बना सकते हैं। इस नुस्ख़े को बनाने के लिए हमें लेना होगा: 2 चम्मच चाय की पत्ती 2 चम्मच कॉफ़ी पाउडर 1 मीडीयम साइज़ का चुकन्दर (चुकन्दर...

आज कल हमारी खान पान की वजह से हमें दुनिया भर की परेशानियों का सामना करना पड़ता है और हमारे शरीर में धीरे-धीरे दुनिया भर की बीमारियाँ होने लगती हैं। हमने देखा है। आज कल हर कोई अपने शरीर को लेकर चिंतित रहता है की हम कैसे अपने आपको स्वस्थ रखें।इस दौर में हर व्यक्ति को कुछ ना कुछ लगा रहता है वो इसलिए क्यूँकि हमारे शरीर में जब कैल्सीयम की कमी होने लगती है तो हमारा शरीर बीमारियों से लड़ने में सक्षम नही रहता। अगर हमारे शरीर में दर्द, थकान एवं सुस्ती रहती है तो नज़र अन्दाज़ ना करें। इसके पीछे कैल्सीयम की कमी भी हो सकती है।   तो आज हम आपको बताएँगे कि कैसे हम Calcium की कमी को दूर कर सकते हैं वो भी कुछ हफ़्तों में।   इसके नुस्ख़े को इस्तेमाल करने के लिए हमें लेना होगा: बादाम तिल मिसरी दूध खाने का तरीक़ा: दोस्तों सबसे पहले हम 3 से 4 बादाम को रात में भिगोकर रख देंगे और सुबह बादाम का छिलका निकाल कर उसको हल्के गुनगुने दूध के साथ खाएं।  शाम को जब आप काम से फ़्री हो जाए तो लगभग 25 से 30 ग्राम तिल और थोड़ा सा मिसरी को पीस कर उसका पाउडर बना लें और दूध में मिलाकर खा लें।  इस नुस्ख़े का...

आज कल हम देखते हैं की हर व्यक्ति अपने शरीर को लेकर काफ़ी परेशान रहता है। चाहें छोटा हो या बड़ा अगर थोड़ा सा भी चल फिर ले या हार्ड वर्क कर ले तो शरीर में थकान एवं कमजोरी महसूस होने लगता है। और इन सब के पीछे की सबसे बड़ी समस्या है हमारा खान-पान। जी हाँ। अगर आज कल हम देखें तो, हम जो भी कुछ खाते-पीते हैं। सब चीजों में मिलावट होती है। और जो भी चीजें उगायी जाती हैं। सब में केमिकल डालकर उसको पैदा किया जाता है जो कि आगे चलकर। हमारे शरीर में ज़हर का काम करती है। और इन सब की वजह से हमारे शरीर में दुनिया भर की बीमारी होने लगती है। और वो बात नही रह जाती। इस लिए हम थोड़ा सा भी कुछ काम-धाम करते हैं तो हमारे शरीर में थकावट कमजोरी  होने लगती है। तो आइए जानते हैं की हम अपने शरीर को कैसे ताकतवर और चुस्त-फुर्त बना सकते हैं  वो भी कुछ घरेलू उपाय से।  दोस्तों इसके लिए हमें लेना होगा किशमिश, बादाम, आखरोट और दूध।  बनाने की विधि: सबसे पहले हम थोड़ा सा आखरोट, 10 किशमिश के दाने और 2 से 3 बादाम को रात भर पानी में भिगोकर रख देंगे।  अब हम सुबह में भीगी हुई सामग्री को छानकर उसको थोड़ा मोटा प...

दोस्तों हमने देखा होगा कि बहुत से आदमीं और औरत के Underarms काला या Dark होते हैं। उसकी वजह है पसीना। जी हाँ। पसीने की वजह से हमारे Underarms में धूल-मिट्टी चिपक जाती है जिसके वजह से हमारा Underarms धीरे-धीरे काला और Dark हो जाता है।  तो आइये जानते हैं कि हम अपने underarms के कालापन से कैसे छुटकारा पा सकते हैं वो भी बहुत आसान और सरल उपाय से बस कुछ हफ़्तों में। इसके लिए हमें चाहिए होगा नमक, Colgate paste, Baking soda और नींबू।  Swiss Beauty Primer Mattefying Setting Powder, Face MakeUp, Shade-01, 10g इस्तेमाल करने का तरीक़ा: स्टेप-1 सबसे पहले हम अपने Underarms के Hair को रेज़र से Clean कर लेंगे और उसको धुलकर सुखा लेंगे। स्टेप-2 अब हम एक कटोरी में थोड़ा सा Colgate paste लेंगे और उसमें एक से डेढ़ चम्मच नमक मिलाकर उसको अच्छे से मिक्स कर लेंगे। अब हम अपने Underarms में उँगलियों की सहायता से लगाएँगे और हल्का-हल्का Scrub करेंगे। जब पेस्ट सूख जाए तो उसको पानी से धुलकर साफ़ कर लेंगे। स्टेप-3 अब हमें एक कटोरी में एक चम्मच Baking सोडा लेना होगा और उसमें हम आधा नींबू का रस मिलकर अच्छे से ...

दोस्तों आज कल वज़न का बहुत मसला होता है। जहाँ कुछ लोग अपना वज़न बढ़ाने के लिए परेशान रहते हैं। ठीक उसी तरह बहुत से ऐसे लोग भी हैं जिनको अपना वज़न कम करने की चिंता रहती है कि कैसे अपना वज़न कम करें। तो आइए जानते हैं कुछ 10 आसान टिप्स जो बिना किसी heavy exercise किए हुए कर सकते हैं। Nutricore'S Energy Boost Extra Power Energy Drink (Green Apple) - Size : 1 Kg 1-Fruits: हमें अपने आहार में ज़्यादा से ज़्यादा फलों को शामिल करना चाहिये। जो वज़न को घटाने में बहुत हेल्प फुल होता है। हम जितना हो सके Citrus fruits का इस्तेमाल करना चाहिये। जो वज़न घटने में बहुत लाभदायक होता है। 2-Walking:  हमें जितना हो सके उतना चलना चाहिये। अधिक चलना हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होगा। अगर कही भी आना-जाना हो तो, जितना हो सके गाड़ी से ना जाकर पैदल चलकर जाए। 3-Water:  हमें डेली 4 से 5 लीटर पानी पीना चाहिए। ज़्यादा पानी पीने से हमारे शरीर से toxins release होते हैं।हम  खुद को फ़्रेश महसूस करते हैं। और हमारी स्किन डीहायड्रेटेड रहती है और बहुत सी स्किन प्रोब्लम भी ख़त्म हो जाती है।  4-Eat less: ...

दोस्तों आज कल हर कोई अपने बालों को लेकर चिंतित रहता है कि कैसे हमारे बाल काले, घने-लम्बे और मज़बूत हो जायें। और बाज़ार में मिलने वाले दुनिया भर के तेल इस्तेमाल करते हैं। और अपने बालों पर हर तरह का काट्रीटमेंट भी करवाते हैं। लेकिन कोई फ़ायदा नही मिलता। तो आइए आपको हम बताते हैं कि कैसे हम अपने बालों को काले, घने -लम्बे और मजबूत बना सकते हैं वो भी घर में बनाए हुए Onion oil से। इसके लिए हमें लेना होगा दो से तीन मीडीयम साइज़ का प्याज़ और 150-200 ml सरसों या नारियल का तेल।  बनाने का तरीक़ा:  सबसे पहले हम प्याज़ के छोटे-छोटे टुकड़े करके ब्लेंडर में डालकर उसका पेस्ट तैयार करेंगे। अब हम किसी बर्तन में 150 से 200 ml सरसों या नारियल का तेल लेकर उसको हल्की आँच पर गर्म करेंगे। जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें प्याज़ का पेस्ट डालकर लगातार उसको चलाते रहेंगे नही तो प्याज़ जलने या बर्तन में चिपकने का डर रहता है। हम तब तक चलायेंगे जब तक प्याज़ का कलर डार्क ब्राउन ना हो जाये। याद रहे हमें हल्के आँच पर ही पकाना है। और जब प्याज़ अच्छी तरह से ब्राउन हो जाए तो हम इसको चूल्हे से उतार कर ठंडा होने के लिए र...

दोस्तों नाफ (Navel) का कनेक्शन हमारा जन्म होने के पहले से ही हमसे जुड़ जाता है। जी हाँ। जब हम अपनी माँ के पेट में ही रहते हैं तो हमारा भोजन हमारी नाफ के ज़रिये ही हमें प्राप्त होता है। तो आइये जानते हैं। कि नाफ में कौन सा तेल लगाकर हम कौन सी बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। Neem oil:  Acne & Pimple को ख़त्म करने के लिए हमें नीम का तेल रुई की मदद से अपनी नाफ में लगाना होगा और कुछ ही हफ़्तों में हमें इसका फ़र्क़ नज़र आने लगेगा।  Neem Oil Almond oil:  चमकता हुआ चेहरा पाने के लिए हमें Almond oil (बादाम का तेल) को अपनी नाफ में लगाना होगा और कुछ ही हफ़्तों में इसका रिज़ल्ट आपको मिल जायेगा। Almond Oil Olive oil:  अगर आपको सर्दी-ज़ुकाम हो रहा है तो आप अपने नाफ में Olive oil (ज़ैतून का तेल) का इस्तेमाल कर सकते हैं।  Olive Oil Sesame oil:  जिन लोगों को हड्डियों, घुटनो या जोड़ों में हमेशा दर्द रहता है। तो वो लोग Sesame oil (तिल का तेल) को अपनी नाफ़ में लगाने का आदत बना लें। इससे आपको दर्द में बहुत हद तक छुटकारा मिल जाएगा। Sesame Oil   Ghee:  जिन लोगों...