Rice water के चौंका देने वाले फ़ायदे

-
जैसा कि हम लोग आज कल अपने बालों को लेकर काफ़ी परेशान रहते हैं कि क्या करें। जिससे हमारे बाल शाइनी, मज़बूत, मुलायम और घने हो जाए। लेकिन हमें कोई फ़ायदा नहीं मिलता क्यूँकि जो ट्रीटमेंट हम अपने बालों में करते हैं। उसमें बहुत से केमिकल मिक्स रहते हैं। जो हमारे बालों को कुछ समय के लिए तो अच्छा बना देते हैं। लेकिन बाद में हमारे बालों में और भी प्रॉब्लम आने लग जाती है जैसे बालों का झड़ना, रूखापन या चमक ख़त्म हो जाना। 

दोस्तों आज हम आपको बताएँगे की कैसे बिना किसी केमिकल वाली चीज़ो का इस्तेमाल किये ही हम अपने बालों को चमकदार, मजबूत, घने और मुलायम बना सकते हैं। वो भी बहुत आसान और सस्ते उपाय से।
DIY: 7 Easy Recipes for Insanely Shiny Hair | the Beauty Bridge ...

 राइस वॉटर के बेनेफ़िट्स:
  • Dandruff से मुक्ति
  • मज़बूत बाल
  • आपके बालों को पोषण देता है। 
  • आपके बालों को मॉइस्चराइज करता है।
  • बालों को साफ़ करता है।
  • बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।
इसके लिए हमें लेना होगा कच्चा चावल और पानी। इस नुस्ख़े को हम दो विधि से बना सकते हैं। 

5 Benefits Of Rice Water For Kids: A Simple Solution

  • ठंढी विधि: सबसे पहले हम 1/2 कप चावल लेंगे। और उसको पानी से धुलकर साफ़ कर लेंगे। अब हम किसी साफ़ बर्तन में चावल को 2 से 3 कप पानी में डालकर 3 से 4 घण्टा भिगोकर रख देंगे। उसके बाद पानी को छान कर शीशे के ज़ार में अच्छे से बंद करके रखेंगे ताकि उसके अंदर हवा ना जा सके। अब हम ज़ार को फ़्रिज में रख देंगे ताकि पानी ख़राब ना हो और हम बाद में भी इस्तेमाल कर सकें।
    Rice Water Beauty Secrets | Everyday Minerals

  • गर्म विधि: इस विधि में भी हम उतना ही क्वांटिटी में चावल लेंगे और उसको धुलकर साफ़ कर लेंगे। अब हम चावल को 2 से 3 कप पानी डालकर किसी बर्तन में उबाल लेंगे। दोस्तों याद रहे। हमें चावल को धीमी आँच पर उबालना है और एक ही उबाल में हम चूल्हे से उतार कर पानी को छान लेंगे और शीशे के ज़ार में भरकर ठंडा होने के लिए रख दें और ठंडा होने के बाद ज़ार को अच्छे से बंद करें ताकि हवा अंदर ना जा सके और फ़्रिज में रख दें ताकि हमारा पानी ख़राब ना हो और हम पानी को बाद में भी इस्तेमाल कर सकें।दोस्तों इस पानी का इस्तेमाल में लेने से पहले हम आधा चावल का पानी और आधा रेग्युलर/साधारण पानी मिला कर ही करेंगे। क्यूँकि पके हुए चावल के पानी में स्टार्च रहता है।जिसकी वजह से पानी हमारे बालों में अच्छे से नही लग पाएगा। 
    How To Clean Rice Properly: A Step-By-Step Guide - NDTV Food

    इस्तेमाल करने का तरीक़ा: सबसे पहले हम अपने बालों को शैम्पू करके साफ़ कर लेंगे ताकि बालों में से धूल-मिट्टी निकल जाए और फिर अपने बालों को सुखा लेंगे। 
How often should you wash your hair? Here's the truth | The ...

अब हम चावल के पानी को स्प्रे बॉटल में डालकर अपने बालों पर स्प्रे करेंगे और उँगलियो की मदद से बालों में हल्का-हल्का मसाज़ देंगे ताकि पानी हमारे बालों की जड़ तक पहुँच जाए। इस तरह से हम अपने पूरे बालों में लगा लेंगे। 
We ask a derm: Can you use rice water for hair growth?

इसको हम डेली यूज़ में भी ले सकते हैं या एक दिन छोड़ कर भी। चावल का पानी लगाने के बाद हमें बालों को धुलने की कोई आवश्यकता नहीं हैं। अगर आपको धुलना है तो 10 से 15 मिनट  बाद धुल सकते हैं। 

दोस्तों आपको हमारी ये टिप्स कैसी लगी कॉमेंट्स बॉक्स में हमें ज़रूर बतायें और इसी तरह की जानकारी के लिए हमसे जुड़े रहें।

धन्यवाद

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

अगर दिखना है जवान तो अपनाये ये 7 टिप्स

-
Image
1. रोज सुबह स्नान (नहाने) करने से भी आपको ताज़गी मिलती हैI जिससे आप पूरा दिन भर फ्रेश महसूस करते हैं, और चेहरे पर भी रौनक आती है। हालांकि 10 मिनट से ज्यादा देर तक नहीं नहाना चाहिए। ज्यादा देर तक नहाने से भी त्वचा की नमी घटती है। गर्म पानी से देर तक नहाने से त्वचा पर लाल धब्बे भी पड़ सकते हैं। Dove Hair fall Rescue Shampoo, 1 ltr 2. दोपहर के समय लगभग हर किसी को नींद आने लगती है। अगर आप घर पर रहते हैं तो आपको 1 से 2 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिएI और अगर जॉब करते हैं तो काम के बीच समय में से 5 मिनट निकालकर के आपको थोड़ा ब्रेक लेना चाहिएI तो यह आपके लिए फायदेमंद होता है। इससे न सिर्फ ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है बल्कि रक्त में सेरोटोनिन हार्मोन का स्तर बढ़ता है। यह हार्मोन खुशी के एहसास के लिए जिम्मेदार होता है। 3. चेहरे पर मास्क लगाने से चेहरे की त्वचा पर मौजूद मृत कोशिकाएं हट जाती हैं। इससे चेहरा सुंदर होता है व स्किन टाइट होती है और झुर्रियां भी कम होती जाती हैं। 4. दिनभर की थकान उतारने के लिए हो सके तो शाम के वक़्त आपको थोड़ी देर चलना चाहिए और हलका फुलका व्यायाम भी करना चा...
Read more>>

चेहरे पर ग्लो लाने के लिए रात में ये 2 काम करना ना भूलें

-
Image
दोस्तों आज की इस भाग दौड़ की ज़िंदगी में हम अपने चेहरे का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रख पाते। जिससे हमारी त्वचा दिन बा दिन काली और बेकार होती चली जाती है। और एक समय ऐसा आ जाता है की हम खुद को ही ना पसंद करने लगते हैं। और फिर इस काले त्वचा से छुटकारा पाने के लिए हम दुनिया भर के आर्टिफ़िशल मेकअप करके खुद को गोरा दिखाते हैं। तो आइये जानते हैं कुछ आसान और घरेलू उपाय। जो हम रोज़ रात में करके अपने चेहरे की त्वचा को चमकता और निखरता हुआ बना सकते हैं। स्टेप-1 दोस्तों ये नुस्ख़ा तैयार करने के लिए सबसे पहले हमें लेना होगा। एक चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी और इसको एक कटोरी में अच्छी तरह से मिला कर के नुस्ख़ा को तैयार कर लें। अब इस नुस्ख़े को आप अपने चेहरे, गर्दन और हाथों में से जहाँ पर भी लगाना हो। उसको अच्छी तरह से साफ कर लें। और तैयार किया हुआ नुस्ख़ा अपने चेहरे, गर्दन या हाथों पर थोड़ा-थोड़ा करके लगायें और हल्के हाथों से मसाज़ करें। याद रहे मसाज़ हमें 2 से 3 मिनट तक अच्छी तरह से करना है। मसाज़ करने के बाद थोड़ी देर सूखने दें।  अब इसको गुनगुने पानी से मसाज़ करते-करते साफ़ कर लें। याद रहे दोस्त...
Read more>>

10 किलो वजन बढ़ाए मात्र 1 महीने में

-
Image
दोस्तों आज की सबसे बड़ी प्रॉब्लम है। वजन का ना बढ़ना। जी हाँ हम कुछ भी खा-पी लेते हैं। लेकिन वह हमारे शरीर को लगता ही नहीं है। और हम दुबले-पतले ही रहते हैं। तो आइये जानते हैं। कि कैसे हम कुछ घरेलू खान-पान से अपना वज़न 8 से 10 किलो बढ़ा सकते हैं। वो भी मात्र एक महीने में। तो आइए जानतें हैं। कि क्या-क्या शामिल करना होगा हमें अपनी रोज़ की डाइट में। जिससे हमारा वज़न जल्द से जल्द बढ़ जाए। Nutricore'S Energy Boost Extra Power Energy Drink (Green Apple) - Size : 1 Kg दोस्तों सबसे पहले हमें लेना होगा। देसी चना, कच्ची मूँगफली के दाने या बादाम, किशमिश, छोहारा, भुना हुआ चना, केला और दूध। खाने का तरीक़ा। 1- देसी चना, कच्ची मूँगफली के दाने या बादाम, किशमिश छोहारा सबसे पहले एक मुट्ठी देसी चना, आधी मुट्ठी मूँगफली के दाने या अगर आपके पास बादाम हैं तो आप 5 दाने बादाम भी ले सकते हैं, 15 से 20 किशमिश के दाने और 2 से 3 छोहारा को रात भर पानी में भीगा कर के रख देंगे। अब सुबह उठकर बासी मुँह एक से डेढ़ ग्लास पानी पी लेंगे। और थोड़ी देर बाद ब्रश कर के भीगी हुई सामग्री को अच्छी तरह से चबा-चबा  करके के खा ले...
Read more>>

50 की उम्र में 20 साल वाली फुर्ती बस एक हफ़्ते में

-
Image
आज कल हम देखते हैं की हर व्यक्ति अपने शरीर को लेकर काफ़ी परेशान रहता है। चाहें छोटा हो या बड़ा अगर थोड़ा सा भी चल फिर ले या हार्ड वर्क कर ले तो शरीर में थकान एवं कमजोरी महसूस होने लगता है। और इन सब के पीछे की सबसे बड़ी समस्या है हमारा खान-पान। जी हाँ। अगर आज कल हम देखें तो, हम जो भी कुछ खाते-पीते हैं। सब चीजों में मिलावट होती है। और जो भी चीजें उगायी जाती हैं। सब में केमिकल डालकर उसको पैदा किया जाता है जो कि आगे चलकर। हमारे शरीर में ज़हर का काम करती है। और इन सब की वजह से हमारे शरीर में दुनिया भर की बीमारी होने लगती है। और वो बात नही रह जाती। इस लिए हम थोड़ा सा भी कुछ काम-धाम करते हैं तो हमारे शरीर में थकावट कमजोरी  होने लगती है। तो आइए जानते हैं की हम अपने शरीर को कैसे ताकतवर और चुस्त-फुर्त बना सकते हैं  वो भी कुछ घरेलू उपाय से।  दोस्तों इसके लिए हमें लेना होगा किशमिश, बादाम, आखरोट और दूध।  बनाने की विधि: सबसे पहले हम थोड़ा सा आखरोट, 10 किशमिश के दाने और 2 से 3 बादाम को रात भर पानी में भिगोकर रख देंगे।  अब हम सुबह में भीगी हुई सामग्री को छानकर उसको थोड़ा मोटा प...
Read more>>

टाइट स्किन पाने के लिए करे ये काम

-
Image
दोस्तों जैसा कि हम सबको पता है कि एक उम्र के बाद हमारे स्किन में झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं। और हम उम्र से कहीं ज़्यादा दिखने लगते हैं।और इनसे बचने के लिए हम बाज़ार में महंगे से महंगे क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन उससे हमें कोई फ़ायदा नहीं होता बल्कि कई बार हमें उससे नुक़सान हो जाता है। जिससे हमारा स्किन और भी खराब हो जाता है। तो आइये जानते हैं। कुछ आसान और घरेलू उपाय। सबसे पहले हम 2 से 3 चम्मच दही और एक चम्मच नींबू का रस एक कटोरी में लेकर उसको अच्छी तरह से मिक्स करेंगे। दोस्तो हम में से कुछ लोगों की स्किन ड्राई होती है। तो वो लोग नींबू के रस का इस्तेमाल ना करें। अब हम दही और नींबू के रस को तब तक मिक्स करते रहेंगे जब तक वह पेस्ट ना बन जाए।  उसके बाद हम उसको अपने हाथों से चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लेंगे। और हल्के हाथों से 2 से 3 मिनट तक मसाज़ करेंगे।  मसाज़ करने के बाद हम 10 से 15 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ देंगे। जब हमें महसूस होने लगे की हमारा दही का फ़ेस पैक अच्छी तरह से सूख गया है। तो हम उसे साफ़ पानी से धुल लेंगे। दोस्तों चेहरा धुलने के बाद आप अपने स्किन को पहले से सॉफ़्ट...
Read more>>

Dark underarms से छुटकारा पाएं। Get rid of Dark underarms

-
Image
दोस्तों हमने देखा होगा कि बहुत से आदमीं और औरत के Underarms काला या Dark होते हैं। उसकी वजह है पसीना। जी हाँ। पसीने की वजह से हमारे Underarms में धूल-मिट्टी चिपक जाती है जिसके वजह से हमारा Underarms धीरे-धीरे काला और Dark हो जाता है।  तो आइये जानते हैं कि हम अपने underarms के कालापन से कैसे छुटकारा पा सकते हैं वो भी बहुत आसान और सरल उपाय से बस कुछ हफ़्तों में। इसके लिए हमें चाहिए होगा नमक, Colgate paste, Baking soda और नींबू।  Swiss Beauty Primer Mattefying Setting Powder, Face MakeUp, Shade-01, 10g इस्तेमाल करने का तरीक़ा: स्टेप-1 सबसे पहले हम अपने Underarms के Hair को रेज़र से Clean कर लेंगे और उसको धुलकर सुखा लेंगे। स्टेप-2 अब हम एक कटोरी में थोड़ा सा Colgate paste लेंगे और उसमें एक से डेढ़ चम्मच नमक मिलाकर उसको अच्छे से मिक्स कर लेंगे। अब हम अपने Underarms में उँगलियों की सहायता से लगाएँगे और हल्का-हल्का Scrub करेंगे। जब पेस्ट सूख जाए तो उसको पानी से धुलकर साफ़ कर लेंगे। स्टेप-3 अब हमें एक कटोरी में एक चम्मच Baking सोडा लेना होगा और उसमें हम आधा नींबू का रस मिलकर अच्छे से ...
Read more>>