Navel में तेल लगाने के चौंका देने वाले फ़ायदे

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दोस्तों नाफ (Navel) का कनेक्शन हमारा जन्म होने के पहले से ही हमसे जुड़ जाता है। जी हाँ। जब हम अपनी माँ के पेट में ही रहते हैं तो हमारा भोजन हमारी नाफ के ज़रिये ही हमें प्राप्त होता है। तो आइये जानते हैं। कि नाफ में कौन सा तेल लगाकर हम कौन सी बीमारियों का इलाज कर सकते हैं।
Hydro Colon Therapy - Pro Balance Wellness Llc | Groupon

Neem oil: Acne & Pimple को ख़त्म करने के लिए हमें नीम का तेल रुई की मदद से अपनी नाफ में लगाना होगा और कुछ ही हफ़्तों में हमें इसका फ़र्क़ नज़र आने लगेगा। 
Neem oil extract (pretreatment agent). | Download Scientific Diagram
Neem Oil
Almond oil: चमकता हुआ चेहरा पाने के लिए हमें Almond oil (बादाम का तेल) को अपनी नाफ में लगाना होगा और कुछ ही हफ़्तों में इसका रिज़ल्ट आपको मिल जायेगा।
8 Great Benefits of Almond Oil for Hair, Face and Skin - NDTV Food
Almond Oil
Olive oil: अगर आपको सर्दी-ज़ुकाम हो रहा है तो आप अपने नाफ में Olive oil (ज़ैतून का तेल) का इस्तेमाल कर सकते हैं। 
Why You Should Include Olive Oil in Your Diet – CentralBottle
Olive Oil
Sesame oil: जिन लोगों को हड्डियों, घुटनो या जोड़ों में हमेशा दर्द रहता है। तो वो लोग Sesame oil (तिल का तेल) को अपनी नाफ़ में लगाने का आदत बना लें। इससे आपको दर्द में बहुत हद तक छुटकारा मिल जाएगा।
Using Sesame Oil for Baby: When to Introduce, Benefits & Uses
Sesame Oil
 Ghee: जिन लोगों को क़ब्ज़, हाज़मा सही ना होना, जोड़ों का दर्द है तो वो लोग अपने नाफ में थोड़ा सा गर्म घी लगा लें इससे आपको बहुत फ़ायदा मिलेगा।
Benefits of Ghee | Is Ghee Healthy? | Ayurveda Food Tips - Yoga ...
Ghee
Castor oil: जिन लोगों के घुटनो में तकलीफ़ रहती है। तो वो लोग Castor oil (अरंडी का तेल) की तीन बूँदे अपनी नाफ़ में टपका लें फ़ायदा मिलेगा। 
Castor Oil – Aussie Candle Supplies
Castor Oil
Mustard oil: अगर आपको सुस्ती एवं थकान रहती है, जोड़ों में दर्द या बदन में दर्द रहता है। तो आप अपनी नाफ़ में Mustard oil (सरसों का तेल) तीन से चार बूँदे लगा ले आराम मिलेगा। 
Know the benefits of mustard oil or sarson ka tel for your skin ...
Mustard Oil
Vaseline: जिन लोगों को सर्दियों में ड्राई लिप्स या नाक पक जाने की शिकायत हो जाती है। तो वो लोग रोज रात को वेस्लीन को अपनी नाफ़ पर लगा लें दो से तीन दिनों में आपका सही हो जाएगा। 
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Vaseline
Thyme oil & Coconut oil: जिन लोगों को digestion, सुस्ती, जोड़ों का दर्द, वजन का प्रॉब्लम या बॉडी में toxins है। तो वो लोग रोज रात में Thyme oil & Coconut oil (अजवाइन और नारियल का तेल) को मिक्स करके (2 drops thyme oil +4  drops coconut oil) नाफ में लगाकर सो जाए। 
Thyme oil & Coconut oil
तेल लगाने का तरीक़ा: आप जो भी तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं। उसको नाफ पर लगाकर छोड़ना नहीं है बल्कि तेल लगाने के बाद आपको अपने नाफ़ का मसाज़ करना होगा। और मसाज़ हम कुछ इस तरह से करेंगे। सबसे पहले हम 10 बार क्लॉक वाइज़ और 10 बार अंटी क्लॉक वाइज़। उसके बाद नाफ के बगल मतलब पेट पर हमको 10 से 20 बार क्लॉक वाइज़ और अंटी क्लॉक वाइज़ मसाज़ करके सो जाना है।
How to Deal With a Bloated Stomach

दोस्तों आपको हमारी ये टिप्स कैसी लगी कॉमेंट्स बॉक्स में हमें ज़रूर बतायें और इसी तरह की जानकारी के लिए हमसे जुड़े रहें।

धन्यवाद

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